为切实关爱教职工心理健康，提升一线教育工作者的情绪管理与心理调适能力，体现工会组织对教职工群体的深切关怀，11月19日下午，由山东省总工会主办的职工心理健康公益巡讲活动在济南电子机械工程学校成功举办专场心理讲座。校长董洪海主持。

本次活动特邀山东中医药高等专科学校教授、资深心理咨询专家徐传庚担任主讲。徐教授以《调整“心”状态，助力新时代——新时代背景下员工心理压力调适》为题，为学校教职工带来了一场内容丰富、贴近实际的心理健康专题讲座。

讲座中，徐传庚教授结合多年心理咨询与教育经验，从新时代背景下工作与生活压力的来源入手，系统分析了教职工群体常见的心理困扰与情绪反应。他通过生动的案例、科学的理论以及实用的方法，引导大家正确认识压力、理解情绪，并学习如何在快节奏的工作与生活中保持心理平衡，提升自我调适能力。

徐教授强调，积极的心态和有效的压力管理不仅是个人健康的基础，也是高效工作和幸福生活的重要保障。他现场分享了多种心理调适技巧，包括情绪疏导、认知重构、放松训练等方法，帮助教职工在面对挑战时能够更好地调整状态，增强心理韧性。

整场讲座气氛温馨、互动频繁，与会教师纷纷表示受益匪浅。大家认为，讲座不仅增强了对心理健康重要性的认识，也学到了具体可行的调适策略，对缓解工作压力、改善生活品质具有积极的指导意义。

此次公益巡讲是山东省总工会深化服务职工实事项目、推进职工心理关爱体系建设的重要举措之一。活动通过送讲座到基层、送关爱到身边的方式，进一步营造理解、关怀、支持教职工心理健康的良好氛围，为构建和谐校园、推动教育事业持续发展注入“心”能量。